Les petits pois sont rouges !
Quand le plus tendre du vert du printemps , petits pois, pois gourmands et asperges, rencontre dans un wok le plus irrésistible du rouge : la fraise !
Voici une création maison proposée au « printemps des légumes ».
Voici une création maison proposée au « printemps des légumes ».
Les petits pois sont rouges
Un mélange aussi beau que bon, à tenter avec un poisson , saumon ou lotte, juste poêlé ou en papillote
pour 4 personnes, préparation : 5 minutes, cuisson : 5 minutes
- 150 g de petits pois
- 150 g de petits pois gourmands
- 100 g de petites asperges vertes
- 100g de petites fraises
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à café de vinaigre basalmique
- poivre du moulin
- Laver les petits pois gourmands et les asperges
- Couper les asperges en tronçons de 1 cm en biais et garder 3 cm de pointe
- Laver les fraises, les équeuter, couper les grosses en 2
- Faire chauffer l’huile dans un wok, ajouter petits pois, pois gourmand et morçeaux d’asperge (sauf les pointes)
- Cuire 3 minutes à feu moyen en remuant, ajouter 1 cuillère à café de vinaigre basalmique
- Ajouter les pointes d’asperge et les fraises, cuire 2 minutes
- Donner un tour de moulin à poivre, mettre quelques gouttes de vinaigre basalmique pour présenter.